Ich helfe Dir Deine Ziele zu erreichen!
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    Fitness- & Personaltraining

MAX NEISES

Fitness, Ernährung & Supplements

Get Shaped! Denn ohne Fitness ist die körperliche und auch seelische Leistungskraft eines Menschen oft eingeschränkt. Bewegung macht geistig fit und körperlich aktiv. Schon nach kurzer Zeit sind erste Resultate messbar. Nachhaltige Veränderungen dauern natürlich länger, Zeitmangel und Müdigkeit durch den uns allumgebenden Stress sowie der innere Schweinehund machen uns oft träge und wir wählen den Abend vorm TV, anstatt den Abend im Fitnesststudio. Hier hilft ein Personaltrainer, der Sie begleitet und Sie durch gut ausgearbeitete Trianingspläne an die Hand nimmt und Ihnen hilft Ihre Ziele zu erreichen.

Fitnesstraining hat nur dann positive Efekte, wenn Sie dauerhaft etwas verändern wollen müssen Sie jedoch auch Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen. Max Neises Fitness- und Personaltraining bietet Ihnen deshalb eine maßgeschneiderte Kombination aus Trainingsplanerstellung, Trainingsbegleitung, Ernährungs- und Supplementberatung. Auch bei medizinischen Einschränkungen berate ich Sie gerne und helfe Ihnen Sie in Ihrem Gesundheitsprozess zu unterstützen.

Über Mich
Personaltraining & Fitnessprogramm

Personaltraining & Fitnessprogramm

Sie wollen gezielt an Ihrem Körper arbeiten, Ihre Muskulatur aufbauen und positive Traingseffekte erzielen? Ein Personaltrainer kann effizient und auf Ihren Körper abgestimmte Trainingspläne entwickeln. Diese Trainingspläne werden permanent überarbeitet und angepasst. Egal ob Bodybuilder, Körperkultist oder einfach nur Fitnessinteressierter, ich entwickle Ihnen auf Ihren Körper abgestimmte Trainingspläne und begleite Sie in Ihrem Fitnesststudio. Interesse an einem Kennenlerngespräch und Probetraining?
Ernährungs- & Supplementsberatung

Ernährungs- & Supplementsberatung

Sie wollen gezielt abnehmen oder Ihre Muskulatur aufbauen? Ich entwickle Ihnen umfangreiche Trainings- und Ernährungspläne, mit denen Sie innerhalb von kürzester Zeit Ihr Gewicht reduzieren und Ihren Körper wieder in Form bringen. Eine gut aufgebaute Muskulatur ist die Grundvoraussetzung für einen hohen Stoffwechsel. Ich helfe Ihnen nicht nur Ihre Muskulatur aufzubauen, sondern entwickle Ihnen einen genau auf Ihren Körper abgestimmten, Ernährungs- und Supplementplan. Melden Sie sich.
Medizinisches Fitnesstraining

Medizinisches Fitnesstraining

Sie leiden an permanentem Rückenschmerz oder an anderen, auf Grund einer schwachen Muskulatur, entstandenen Krankheiten? Ich helfe Ihnen Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur wieder aufzubauen. Schon nach einem 8-wöchigen Training können Sie umfangreiche Veränderungen an Ihrer Rückenmuskulatur feststellen. Der Rückenschmerz ist oft verschwunden. Auch bei anderen Krankheiten arbeite ich gerne mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten gezielt zusammen.

Das sagen meine Kunden

  • „Danke für den fein abgestimmten Trainingsplan, ich habe es in kurzer Zeit geschafft 5 Kilo abzunehmen und meine Muskulatur wieder effizient aufzubauen. Das Personaltraining hat sich wirklich gelohnt. Danke dafür, es geht mir insgesamt sehr viel besser!“

    Peter Sander

MEINE PHILOSOPHIE

MEINE PHILOSOPHIE

Ihre Gesundheit ist mein Ziel!

Nur kontinuierliche Arbeit an eigenem Körper führt zu nachhaltigen Ergebnissen. Ich glaube fest an die Kombination von Disziplin, Ernährungsbewusstsein und einem freundlichen, menschlichen Miteinander. Denn die Psyche hat große Auswirkungen auf unseren Körper. Aktiver Sport, ein ausgeglichenes Leben und eine gute Ernährung sind für mich die Grundpfeiler für Glück und Zufriedenheit.

Lust auf ein Probetraining? Dann meldet Sie sich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!!